Seperti halnya raga, jiwa bisa juga sakit dan butuh pengobatan. Namun kebanyakan kita mengabaikan kesehatan mental, bahkan mengingkari bahwa jiwa kita sakit dan butuh pertolongan. Ketakutan dicap sebagai orang tak beriman atau tak bersyukur, membuat kita memilih untuk diam.
Memperingati hari kesehatan mental tanggal 10 Oktober 2021, kantor tempat saya bekerja mengadakan lomba video bagaimana mengatasi ketidasehatan mental. Bagi beberapa orang mungkin self healing bisa dijadikan menjadi penyembuh mujarab.
Selama pandemi lebih dari 50% orang di muka bumi mengalami stres namun kadang kita tak menyadari dan malu jika disebut ODGJ.
Haruskah malu jika merasa jiwa tidak sehat?
Haruskah kita dipermalukan jika mengatakan bahwa kita mengalami stres depresi?
Saat Pandemi Mendadak Jadi Penulis Skenario
Serangan gelombang ke dua pandemi tahun ini akhirnya meruntuhkan pertahanan mental. Walau fisik sehat, saya sempat ambruk dan demam berhari hari karena tak kuasa menerima kabar orang-orang terdekat berpulang karena virus corona. Tiap malam saya hanya memilin-milin media sosial sambil melihat berita corona sambil bergumam, Ya “Allah siapa lagi?” Hingga saya demam berhari-hari dan dokter… Lanjutkan membaca Saat Pandemi Mendadak Jadi Penulis Skenario
Drama Red Doorz – Niat Baik Tidak Selalu Didukung Alam Semesta
Ya saya tahu kadang ini bukan salah siapa-siapa tapi memang alam semesta yang belum berkenan. Niat baik tidak selalu berbuah baik. Selama pandemi saya punya ritual baru, review hotel tanpa endorse apalagi dibayar. Ini satu bentuk dukungan kepada industri pariwisata yang sedang lesu.
Video Kesehatan Mental
Lagi-lagi bersama Ibu Kusmiati , kami membuat video di tengah kesibukan kantor. Eh kali ini mengajak salah seorang rekan kerja untuk menjadi figuran dadakan, Bapak Marelon.
Ya walau ini video tentang kesehatan mental yakinlah yang berakting di depan kamera sehat jiwa dan raga, secara memang tidak mudah untuk tampil gila di depan kamera.
Selamat menikmati!
dananwahyu.com 