Seperti halnya raga, jiwa bisa juga sakit dan butuh pengobatan. Namun kebanyakan kita mengabaikan kesehatan mental, bahkan mengingkari bahwa jiwa kita sakit dan butuh pertolongan. Ketakutan dicap sebagai orang tak beriman atau tak bersyukur, membuat kita memilih untuk diam.
Memperingati hari kesehatan mental tanggal 10 Oktober 2021, kantor tempat saya bekerja mengadakan lomba video bagaimana mengatasi ketidasehatan mental. Bagi beberapa orang mungkin self healing bisa dijadikan menjadi penyembuh mujarab.
Selama pandemi lebih dari 50% orang di muka bumi mengalami stres namun kadang kita tak menyadari dan malu jika disebut ODGJ.
Haruskah malu jika merasa jiwa tidak sehat?
Haruskah kita dipermalukan jika mengatakan bahwa kita mengalami stres depresi?
![[VLOG] Perpustakaan Fasilitas Terlengkap Sejengkal Saja dari Batam Library@harbourfront](https://dananwahyu.com/wp-content/uploads/2025/02/20250119_054945596_ios.jpg?w=1200&h=900&crop=1)
[VLOG] Perpustakaan Fasilitas Terlengkap Sejengkal Saja dari Batam Library@harbourfront
Dulu saat sekolah di SMA , pergi ke perpustakaan adalah sebuah kegiatan rekreatif. Bayangkan saya bisa membaca komik seharian sambil tiduran di selasar anak. Eh tapi ternyata jaman now , ada perpustakaan yang koleksi bukunya jauh lebih lengkap dan nyaman . Lokasinya hanya sejengkal saja dari pulau Batam. Andai tiket feri tidak naik menjadi tiga…
Ini Bukan Omdo (Omong Doang), Komedo Bisa Bikin Gaya Kamu KO
Buat cowok cowok pernah nggak punya pengalaman, outfit sudah keren dari ujung kaki sampai ujung rambut. Badan harum semerbak tapi saat bercermin, terlihat pori pori wajah besar dan muncul komedo hitam di hidung. Sudah coba ditutupi dengan foundation tapi tidak membantu. Saat udara panas, seolah meleleh membuat wajah makin berminyak. Percaya diri langsung drop, langsung…
Video Kesehatan Mental
Lagi-lagi bersama Ibu Kusmiati , kami membuat video di tengah kesibukan kantor. Eh kali ini mengajak salah seorang rekan kerja untuk menjadi figuran dadakan, Bapak Marelon.
Ya walau ini video tentang kesehatan mental yakinlah yang berakting di depan kamera sehat jiwa dan raga, secara memang tidak mudah untuk tampil gila di depan kamera.
Selamat menikmati!
dananwahyu.com 