
Mendengan kata Mediterania yang terlintas negara-negara di kawasan Mediterania seperti Yunani, Italia, Turki , Perancis dan Spanyol. Konon kuliner dari kawasan ini terkenal lezat dan sehat. Jadi tidak heran menjadi panutan gaya hidup sehat yang dikenal dengan diet Mediteranian. Lemak jenuh diganti dengan minyak yang berasal dari biji zaitun.
