Tag: cross fit

One Shot EduCity Fitness Challenge – Serunya Kompetisi CrossFit Tiga Negara

Ketika melihat anak-anak muda melakukan  aktivitas angkat berat, bersepeda statis dan push up  berulang dalam repetisi cepat, saya sempat mengira  One Shot EduCity Fitness Challenge  yang berlangsung di EduCity Sports Complex, Iskandar Puteri, Johor Bahru adalah pertandingan kebugaran.  Namun bukankah tujuan fitness biasanya untuk…